脳の混乱を越えて身体を使いこなす面白さ
先日、ハシャーンジム様にてレッスンをさせていただきました。
そのレッスンの中で、最近子どもたちがみんなで一生懸命に練習している技があります。
それが、ブレイクダンスの花形でもある「ウインドミル(背中でくるくる回る技)」です。
このウインドミル、見ている以上に、実は「脳がものすごく混乱する」技なのです。
なぜなら、技の途中で上半身と下半身の上下が完全に反転するため、自分の頭や脳が「今、足がどこにあるのか」「自分がどういう状態なのか」を瞬時に認知することが非常に難しくなるからです。
しかし、私はこのウインドミルという難解な技を通して、面白いことに気づきました。
この技ができるようになった子供たちは、そこからまるでパズルのピースが噛み合うかのように、爆発的に体の使い方を学び、上達していくのです。
最初はどう動いていいか分からず頭がフリーズしてしまいますが、諦めずにトライし続けることで、脳と身体の新しい回路がダイナミックに繋がっていくのですね。
非常に難易度の高い技ではありますが、だからこそ得られる感動や、身体を自在に操る楽しさは格別です。
皆さんも、自分の殻を破るような新しいチャレンジに、ぜひ一歩を踏み出してみませんか?
運動認知科学や脳科学のデータでも、空間認知能力や三半規管をフル活用するアクロバティックな動作は、脳の神経可塑性(新しい神経回路を作る力)を大いに刺激し、総合的な身体操作能力を飛躍的に高めることが分かっています。
私たちは、そんな風に互いに難しい壁に挑戦し、驚きや発見を楽しみながら成長できる温かな場所を目指しています。
皆さまの健康を願っております。
ミソラ株式会社 代表取締役 野口 哲平
ミソラ株式会社誓願
願わくは、
心身健やかに生きられますように
善友と笑顔でいられますように
愛は燦燦と輝きますように
ここまで読んでいただき有難うございました。
■ミソラ株式会社代表、居宅介護支援、介護業界に20年以上関わり、名古屋市北区、居宅介護支援事業所ケアマネ人数1位
■ミソラスタジオ代表、ブレイクダンス、ストリートダンス、アクロバット業界で15年以上関わり、個別指導専門で2000人以上の生徒と関わりを持つ
■ミソラカルチャースクール代表、ラップ、DJ、ビートボックスなど業界で15年以上関わる
■ダンス、テレリサイタル チーム部門優勝
■FM岡崎出演
■ダンスイベント テレダンス その他多数のストリートダンスイベント企画、運営
■ミソラ整体院代表、ストレッチボディケアFIT、suzumeサロン、ストレッチボディケア講習履修済、FMT整体ホームケアコース卒業
■書籍「メタボおじさんとブレイクダンス」出版 AMAZONカテゴリランキング1位を獲得
■ボードゲーム製作所、旅BARとのコラボ 書籍「夢が見つかるゲーム」出版
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